Hvordan er det at være helt lykkelig? Helt til stede i sit liv? Er der erfaringer og læring, som kan læres og tilegnes? Er der råd for stress, utryghed, sygdom, angst, depression og livslede? Er det kun mennesker med succes, som kan føle sig privilegerede og ovenpå, helt tilstede i deres tilværelse? Er der nogle kendetegn ved deres accept af sig selv og livet? Deres tilgang til forandring og utryghed? Har de en særlig indre kontakt med sig selv? Med verden?
Vi arbejder med nærvær, tankefrihed og nærkontakt.
Vi arbejder med sammenhængen mellem det ydre og det indre.
Vi ser på tankemønstre og smerte, evnen til kærlighed og sorg.